便秘、口臭屬于常見的肛腸科疾病，治療便秘口臭一般采用非手術(shù)的方法。以下是治療便秘口臭專家給患者的幾點(diǎn)建議，希望能給您帶來一些幫助。
口臭是口腔里的厭氧菌分解含硫蛋白產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物(VSC)造成的。含硫蛋白來源于腸道內(nèi)的糞礁。腸道內(nèi)的糞礁會不停地釋放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厭氧菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物(VSC)，從舌的背面和咽喉釋放出來，就形成了口臭。
口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會出現(xiàn)腹脹，食欲減退，易怒等自體中毒癥狀，長期的便秘人群也會經(jīng)常口干，因此引起口臭。
長期的便秘，即是糞礁堆積，就是腸胃里由于食物殘?jiān)枚弥逊e的東西，釋放毒素，體內(nèi)的毒素如，糞臭氣，氨氣，硫化氫等毒氣會導(dǎo)致胃腸黏膜腺體受損，胃腸功能自律性失調(diào)會使氣體返流到口腔中，從而導(dǎo)致口臭。
(1)食物不要過于精細(xì)，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜(蘿卜、韭菜、生蒜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、梨等)。
(2)飲食中攝入適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。
(3)適當(dāng)食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。
(4)攝取足夠水分。每日進(jìn)水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1——2杯淡鹽水或開水或蜂蜜水，均能防治便秘。
(5)可經(jīng)常食用一些又防治便秘作用的藥粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。
(6)少吃強(qiáng)烈刺激性助熱食物，如辣椒、咖喱等調(diào)味品，忌飲酒或濃茶。
治療便秘口臭針對不同的癥狀有不同的方法，以上是針對輕微患者給出的建議，如果您的口臭便秘比較嚴(yán)重的話，那么最好到正規(guī)的醫(yī)院咨詢合理的建議。
